強度の異なる2種類のバンドで効果的な
ヒップアップトレーニング
ABOUT
岡部 友について
すべての女性に
"最適解"の運動を。
"最適解"の運動を。
SPICE UP FITNESS代表
岡部 友
NSCA-CSCS公認コンディショニングスペシャリスト
ACSM-CRT公認パーソナルトレーナー
分子栄養学健康指導士
ACSM-CRT公認パーソナルトレーナー
分子栄養学健康指導士
Method
人種・骨格・年齢・置かれた状況によって
女性がキレイへと向かう道は異なります。
ただ体重を減らして、痩せるだけでもやみくもに
筋肉を増やすだけでも、その方にあった
「美」には
到達できません。
人それぞれのにあった方法を
考え、共有し、共に実践する。
そんなあなたに寄り添うエクササイズを
ご提供します。
女性がキレイへと向かう道は異なります。
ただ体重を減らして、痩せるだけでもやみくもに
筋肉を増やすだけでも、その方にあった
「美」には
到達できません。
人それぞれのにあった方法を
考え、共有し、共に実践する。
そんなあなたに寄り添うエクササイズを
ご提供します。
GYM
スパイスアップフィットネス
運動生理学・解剖学をフロリダ大学で学び、
アスリート指導を認可される資格「NSCA‐CSCS」と
10年以上の指導歴を持つプロトレーナー岡部 友。
そのメソッドである「Power Hipness」を主軸とした
女性専用フィットネスジムです。
初心者から上級者まで対応するメニューを取り揃え、
美しさを求めるすべての女性をお待ちしています。
アスリート指導を認可される資格「NSCA‐CSCS」と
10年以上の指導歴を持つプロトレーナー岡部 友。
そのメソッドである「Power Hipness」を主軸とした
女性専用フィットネスジムです。
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美しさを求めるすべての女性をお待ちしています。
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