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岡部 友について
すべての女性に
"最適解"の運動を。
SPICE UP FITNESS代表 岡部 友
NSCA-CSCS公認コンディショニングスペシャリスト
ACSM-CRT公認パーソナルトレーナー
分子栄養学健康指導士
Method
人種・骨格・年齢・置かれた状況によって
女性がキレイへと向かう道は異なります。
ただ体重を減らして、痩せるだけでもやみくもに
筋肉を増やすだけでも、その方にあった
「美」には
到達できません。
人それぞれのにあった方法を
考え、共有し、共に実践する。
そんなあなたに寄り添うエクササイズを
ご提供します。
GYM
スパイスアップフィットネス
運動生理学・解剖学をフロリダ大学で学び、
アスリート指導を認可される資格「NSCA‐CSCS」と
10年以上の指導歴を持つプロトレーナー岡部 友。

そのメソッドである「Power Hipness」を主軸とした
女性専用フィットネスジムです。

初心者から上級者まで対応するメニューを取り揃え、
美しさを求めるすべての女性をお待ちしています。
ONLINE SERVISE
ホームトレーニング
ホームトレーニング
ご自宅や出先で役立つ
女性向けオンラインパーソナルジム。
お尻だけでなく、全身のトレーニング
プログラムにくわえ、岡部友が推奨する食事の
管理方法など、すべてが動画で閲覧が可能です。
岡部友の宅トレ
ひとりでコツコツ頑張る女性むけ
ホームトレーニング
特化型アプリ
ホームトレーニング特化型アプリ
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PROTEIN
プロテイン
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GRASSFED
PROTEIN 100
筋肉だけじゃなく美しい肌や髪を目指す
女性のためのプロテイン
  1. 01
    グラスフェッドプロテイン
    100%使用
  2. 02
    砂糖・人工甘味料・香料不使用
  3. 03
    高純度タンパク質30g中23g
GRASSFED PROTEIN 100は、天然の牧草で育ち、人工肥料や農薬の使用率が
世界一低いとされているアイルランドの牧場で育てられた牛のミルクから精製された
安心安全なグラスフェッドプロテインを100%使用しています。
FITTNESS
フィットネス
FITTNESS
GLUTE BAND PRO
グルーツバンド プロ
強度の異なる2種類のバンドで効果的な
ヒップアップトレーニング
グルーツバンド プロ
SPICE UP SLIDER
スパイスアップスライダー
スライダーの上に足を乗せ、床に滑らす
ことで、様々なトレーニングが可能
スパイスアップスライダー