岡部友と1対1のカウンセリング（３０分）&スパイススタッフによるトレーニング（４５分）を初めての方４名限定に開催します！ さらに！！入会金１５,０００円が無料&岡部友のサイン付きミニバンドを2本プレゼントします！！ こんな方 […]

4月4日（日）13：00からインスタライブがスタートです！！ ジムやお家でトレーニングを頑張っている人もいらっしゃると思いますが コロナで運動習慣がなくなった人 在宅勤務で運動量が減り、体重が増えた人 膝や腰などの不調が出てきた人 神棚みた […]

SPICE UP FITNESSでのトレーニング風景です。パーソナルトレーニングはこんな感じでやってます♪

岡部友が代表を務めるSPICE UP FITNESSの紹介動画の第８弾です。

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