4月4日（日）13：00からインスタライブがスタートです！！
ジムやお家でトレーニングを頑張っている人も
いらっしゃると思いますが
- コロナで運動習慣がなくなった人
- 在宅勤務で運動量が減り、体重が増えた人
- 膝や腰などの不調が出てきた人
- 神棚みたいにスパイスのトレーニングアイテムを飾っている人…
もう一度運動するきっかけを作ってほしい。
そんな想いを込めて、
1週間に1種目スパイスのアイテムを使ったエクササイズで
運動習慣を作っていく1ヶ月にしよう！
という企画をスタートします📣
詳しくはこちら
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いらっしゃると思いますが
もう一度運動するきっかけを作ってほしい。
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運動習慣を作っていく1ヶ月にしよう！
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