4月4日（日）13：00からインスタライブがスタートです！！

ジムやお家でトレーニングを頑張っている人も
いらっしゃると思いますが

• コロナで運動習慣がなくなった人
• 在宅勤務で運動量が減り、体重が増えた人
• 膝や腰などの不調が出てきた人
• 神棚みたいにスパイスのトレーニングアイテムを飾っている人…

もう一度運動するきっかけを作ってほしい。
そんな想いを込めて、
1週間に1種目スパイスのアイテムを使ったエクササイズで
運動習慣を作っていく1ヶ月にしよう！
という企画をスタートします📣

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